Growpsy

En el calendario de directos de Growpsy encontráis diferente talleres y sesiones formativas para el trabajo de tu bienestar psicológico. ¡Dale clic y disfruta de la experiencia enriquecedora de los directos en grupo! Si te apetece podrás participar activamente en al actividad o solo enriquecerte de la guía y explicación de los psicólogos que la imparten.

 

Cargando Eventos

« Todos los Eventos

  • Este evento ha pasado.

Relajación para madres.

junio 2 @ 7:00 pm - 8:00 pm

El taller consistirá en una clase práctica de relajación para madres en la cual se trabajará la Técnica de Jacobson. Este taller se destina a madres debido a la necesidad de tranquilidad y autocuidado de esta población. Durante la sesión se trabajará sobre cuales son las posibles situaciones que provoquen ansiedad y la sintomatología de esta, posteriormente se llevará a cabo la técnica. La finalidad del taller es conocer este entrenamiento en relajación para poder automatizarlo y conseguir relajarse en situaciones que produzcan ansiedad.

Enlace de acceso

https://us02web.zoom.us/j/85948761859?pwd=aEh4VkI5c0tTZEpRSEQyR3hsUFY0dz09

ID de reunión: 859 4876 1859
Código de acceso: 162678

 

Detalles

Fecha:
junio 2
Hora:
7:00 pm - 8:00 pm

Organizador

Marta Guijarro