Growpsy

En el calendario de directos de Growpsy encontráis diferente talleres y sesiones formativas para el trabajo de tu bienestar psicológico. ¡Dale clic y disfruta de la experiencia enriquecedora de los directos en grupo! Si te apetece podrás participar activamente en al actividad o solo enriquecerte de la guía y explicación de los psicólogos que la imparten.

 

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Estrategias para desarrollar un diálogo interno saludable

febrero 16 @ 7:00 pm - 9:00 pm

¿Cómo podemos cambiar nuestras creencias irracionales? Con creencias irracionales nos referimos a un tipo particular de pensamientos que distorsionan nuestra realidad y que condicionan nuestro compartimiento y estado de ánimo. En este taller os ayudaremos a identificar este tipo de creencias y presentaremos estrategias que os ayuden a desarrollar un diálogo interno saludable a favor de tu bienestar.

Enlace de acceso: 

Detalles

Fecha:
febrero 16
Hora:
7:00 pm - 9:00 pm

Organizador

Ainhoa Mayoral